梅雨

梅雨の時期に気をつけたい体調の変化と体調管理のコツ

こんにちは。 じめじめと湿度の高い日が続く「梅雨」の季節。 実はこの時期、体調を崩す方がとても多く見られます。 長雨や気圧の変化は、私たちの身体や心にさまざまな影響を与えます。 今回は、梅雨と体調の関係、そしてこの時期を […]