接骨院
大腿神経・鼠径部痛・変形性股関節症と筋力低下の関わり
「歩くと股関節が痛い」「足の付け根がつっぱるように感じる」 こうした訴えは高齢者の方にとても多くみられます。股関節は体を支える要の関節であり、日常生活に直結するため、不調は生活の質を大きく左右します。ここでは なぜ高齢者 […]
子供の成長痛とは？種類・原因・対処法を医療的に解説
はじめに 夜になると「足が痛い」と泣き出す子供。病院で診てもらっても「異常なし」と言われ、どう対応すればいいのか迷う親御さんは少なくありません。これは多くの場合、**「成長痛（growing pains）」**と呼ばれる […]
季節の変わり目に要注意！夏から秋へ、変化にゆらぐ自律神経を整える方法
🍂 はじめに 夏の暑さが落ち着き、少しずつ朝晩に涼しさを感じる頃。季節が移り変わる時期、体調の変化を訴える方が増えてきます。実はこの背景には 自律神経の乱れ が大きく関係しています。接骨院でも肩こりや頭痛、倦怠感などを訴 […]
代表的なヒーリング周波数
治療やヒーリングに使われる「周波数」は、科学的に明確に証明されているものから、スピリチュアルや代替療法的に用いられているものまでさまざまあります。以下に代表的な「ヒーリング・治療系周波数」をまとめます。 🔷【代表的なヒー […]
【要注意】その運動、逆効果かも？やってはいけないNGトレーニング集
「運動は健康にいい」それは確かに正しいことですが、体の状態によっては“やらない方がいい運動”もあるというのが現実です。無理して続けると、逆に症状を悪化させてしまうことも…。 今回は、**こんな人は要注意！**というケース […]
夏バテを防ぐ！ ― 胃腸と自律神経を守る生活習慣
1. 夏バテはなぜ起こるのか 夏になると、強い日差しと高温多湿の環境にさらされます。体は汗をかくことで体温調節を行いますが、同時に水分・ミネラルが失われ、自律神経もフル稼働状態になります。 さらに、現代の生活ではエアコン […]
睡眠に音楽がいい理由とは？科学とリラックスの融合
「寝ようとしても、頭が冴えて眠れない」「音が気になって夜中に目が覚める」――そんな経験、ありませんか？ 睡眠に悩む人が増える今、「音楽を聴いて寝る」という方法が注目を集めています。でもそれって本当に効果があるのでしょうか […]
肘の痛みが治らない理由
〜テニス肘と頚肩腕症候群を中心に〜 「ペットボトルを開けると肘が痛む」「パソコン作業の後、じわっと肘が重だるい」「湿布を貼っても一向に改善しない」 こうした肘の痛みに、思い当たることはありませんか？肘の不調にはいくつかの […]
【手当ての力】～手が持つ癒しの効果と自律神経との関係～
私たちが誰かをいたわるとき、自然に出る行動のひとつに「手を当てる」があります。お腹が痛いときに無意識に手をあてたり、子どもが転んだときに「痛いの痛いの飛んでいけ」と手を添えたりするのも、まさに「手当て」の原点です。 今回 […]
✋手の痛み、その原因と正しい対策とは？
日常生活や仕事で手を酷使する現代人にとって、**「手の痛み」**はとても身近な不調の一つです。放っておくと関節や神経に負担が蓄積し、慢性的なトラブルに繋がることも。ここでは代表的な手の痛みの症状とその原因、そして対策法を […]