大腿四頭筋

何もないところでつまずく、若い女性に多い“意外な原因”とは？

「段差なんてないのに足がひっかかる…」「ヒールでもスニーカーでもつまずく…」そんな経験、ありませんか？ 実はこれ、運動不足でも老化でもなく、“ある筋肉”の使い方や足の特徴”が大きく関係しているんです。 今回は、「何もない […]